配偶者に言われ、昨年いやいや受けた市の健康診断。その結果、ややメタボ、血圧高めということで昨秋から血圧を下げる薬を飲んでいる。高くても別にどうということでもなく普通に生活しています。（最近は薬のおかげで低くなったが）医者との関係上反論もせずに薬を飲んでいますが。注意された食生活、塩分控えめに、ラーメンは汁は残す。ということはまったく守っていません。ラーメンは汁一滴も残さず食べます。お酒も毎晩飲みます。味が薄ければソース、醤油をかけて食べます。肉も食べます。夜遅くまで起きていることもあります。こんな健康に気を付けずに生活することの楽しさ。摂生してまで長い生もしたくなし。
　こんな不健康の生活を勧めます。かえって健康になるのかも？

　市内の企業がスマホを持たない社員には手当として６０００円くらい給料に上乗せするという。というのはスマホ所有者は昼休み中スマホを操作し会話などほとんどしないという、そのため社内での親睦がなくなりつつあるからという。まさしくこれは言えることである。たとえば社内旅行、新年会や忘年会などにただ黙ってスマホのみいじっていたら想像しただけで気味の悪いものである。そこには会社行事の意味さえなくなってしまうに違いない。
　たまに電車に乗ることがあるが、若い人たちのほとんどがスマホに集中していて不思議な違和感があることは私も経験している。これはあまりいい行動とは思えない。決して他人には迷惑がかかるものではないが
スマホ利用者は考えた方がよいと思う。

　倅が居合をやりだした。そこで知り合いに紹介し入門ということになった。その知り合いの人が居合の先生になるのだが、その方曰く。「これは自己満足だ。礼儀とかなんとか理屈を付ける人はいるが、それとは関係がなく、自己満足でやっているんだ。」と。
　いいではないか、特にスポーツをやる人は、母校の名誉のためとか、他人に勝つためとかの屁理屈を付けたがる。そして、応援をしない者を排除しようとする者も少なからずいる。
　スポーツであれ勉強であれ、仕事だって自己満足で充分なのである。そこに他に認められようとするとどうしても不純な心が芽生える。自分というものを大切にし、仕事も勉強を自分のためにやれば他人を引きこむこともなく自由な気持ちで事が成せるのである。
　生きていくのも自己満足。他人の領域に侵入することなく、非難せず、自分の生き方で毎日を過ごす。これが最高の人生。政治家でもないので・・・。

　昨夜１１時半ごろ、BSで燃えよドラゴンが放映されていることに気づいた。もう中ごろに近かったがチャンネルをBSに。まさに面白い！痛快！若かりし頃何度も見た映画である。今見ても面白いのだ。当時の大ヒット映画で（昭和４９年ごろ）、超ロングラン放映の映画であり、日本中に空手または空手映画を流行させたものである。また、小さい子らは８ミリビデオ持参で映画館に入っていったものである。それは当時も違法であったがなぜか今ほど厳しくはなかった。そんな時代。
　マニアの方なら、ジャッキー・チェンがエキストラで出演していることにも気づいてほしい。
まさに、面白い映画である。